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强化训练 恶补短板 省田曲中心开展体能测试“大比武”

2020-05-22 00:00:00 智能朗读:

    日前,在国家甘肃临洮体育训练基地举行了省田曲中心体能测试“大比武”活动,中心两个大项9支运动队的教练员和226名运动员参加了活动。

    此次体能测试“大比武”分为基础体能和板块体能两个部分,由康复室项目、力量场馆项目、场地速度耐力项目三个板块组成,测试成绩采取综合评分制。根据不同项目的特点,有针对性地进行了坐位体前屈形态筛查、30米冲刺、垂直纵跳、引体向上、深蹲相对力量、卧推相对力量、背肌耐力、腹肌耐力、3000米跑和攀爬等项目测试,测试过程中严格按国家队奥运达标体能测试的标准执行。同时,为保证测试的实战化效果,测试前,利用基地现有设备器械进行了测试模拟演练,并组织运动队教练员研讨了测试内容与“比武”详细安排。进行3000米耐力测试、力量测试。

    据悉,此次体能测试“大比武”是省田曲中心强化运动队训练监控能力、建立运动员大数据系统的一次积极尝试。测试结束后,中心将及时开展测试数据分析,科学评判运动员体能现状,坚持目标导向和问题导向相结合,为下阶段运动队强化体能训练提供针对性指导。后期,中心将以月为周期,及时更新测试标准和内容,采用更加规范和符合项目特点的测试方式,开展后续体能测试工作,推动体能训练和体能测试常态化,为奥运会、全运会备战进一步夯实体能基础。

    网投APP社全媒体记者 孔德胜

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