香港人，忙；香港人，爱旅行。这个节目，是专為「繁忙的」香港人设计的「旅游」节目－－星期五、六、日，三日的时间，去一趟旅行，体验一个地方。让香港人旅游，可以有更多更不一样的尝试、选择。「三日」只是一种节奏，不同的节奏会带来不同的故事和体验。
未知
姜丽文 林沚羿
周奕玮
曾淑雅
王祖蓝
蔡昌宪 郭彦均
许廷铿 贾思乐 林欣彤 陈健安 谢安琪 黄夏蕙 林二汶 林师杰
陈展鹏 姚子羚 黄翠如 萧正楠 陈自瑶
伍仲衡 萧正楠 区永权 叶丽仪 陈秋霞 陈晓东 吴业坤
华娱卫视
森美 谷娅溦 糖妹 谭嘉仪 罗毓仪 炎明熹 林沚羿 赵小婷 文凯婷 刘芷君 张驰豪 梁芷菁 孙汉霖 周志康
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演员：周奕玮
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演员：姜丽文 林沚羿
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